احساس خستگی

نگو استراحت بگو فرار

او هم به شاه گفت: «ببین عمو همینجوری الکی الکی که نمیشه تو بگی بیا نخست وزیر شو منم بگم چشم. شرط داره. به شرطی قبول می‌کنم که همه‌ی اختیارات رو به من بدی تازه باید از کشور‌ هم بری.»

راهکارهایی برای فرار

استرس نداشته باش!

تکنیک‌هایی مثل کشیدن ده عدد نفس عمیق در روز و ریلکس کردن را انجام دهید. با کشیدن ده عدد نفس عمیق در روز، راحت‌تر می‌توانید شنا کنید.