راه‌حل‌های مختصری جهت بیان خستگی

چگونه خستگی را گردن نگیریم؟

وقتی یک خوراکی خوشمزه دلتان می‌خواهد؛ ولی بقیه با آن موافق نیستند، آن را از زبان رفیقتان بیان کنید، مثلاً بگویید حسن عاشق گلابی است و بگذارید ما هم یک گاز بزنیم.

راهکارهای کتابخوان شدن نمایشی

شوآف فرهنگی

خرید یک کتابخوان ‌الکترونیک گزینه‌ خوبی ا‌ست. هم لوکس است و دست هرکسی نیست، هم می‌توانید در جمع‌های خانوادگی در حالی که تلفن همراه خود را روی کتابخوان قرار دادید و در حال گشت‌و‌گذار در شبکه‌های اجتماعی هستید، تظاهر به مطالعه کتاب کنید

راهکارهای در امان ماندن از تجاوز

تجمع نکنید

1- به پلیس گزارش ندهید. اولا معنی ندارد برای هر اتفاق عادی ماموران پلیس را علاف خودتان کنید. ثانیا پلیس که نمی‌تواند این همه آدم را بگیرد. گزارش ندهید آمار هم الکی بالا نمی‌رود.
2- از تجمع بیش از 5 نفر اکیداً خودداری فرمایید. اگر نفر ششم نزدیک شد بلافاصله محل را ترک کنید.

راهکارهایی برای تحمل گرما

با گرمی هوا چه کنیم؟

تحقیقات نشان می‌دهد در صورتی که دمای محیط حدود 40 درجه باشد در حین خوردن چای، دمای بدن به 63 درجه افزایش می‌یابد و مجدد دما به 40 درجه نزدیک می‌شود. این کاهش نسبی دما می‌تواند در انسان امید نسبی نیز ایجاد کند. شما با افزایش تعداد این امیدهای نسبی می‌توانید بر گرمی هوا غلبه کنید و از خنکای بعد از صرف چای لذت ببرید.




عنوان