موسیقی بندری بایگانی - سایت طنز و کاریکاتور راه راه

راهکارهایی برای فرار

استرس نداشته باش!

۱۰:۰۷ ق٫ظ ۰۷-۰۸-۱۴۰۳

تکنیک‌هایی مثل کشیدن ده عدد نفس عمیق در روز و ریلکس کردن را انجام دهید. با کشیدن ده عدد نفس عمیق در روز، راحت‌تر می‌توانید شنا کنید.

کلیه حقوق سایت راه راه متعلق به دفتر مطالعات جبهه فرهنگی می‌باشد.