از سندروم «من هیچ‌کاره‌ام» چه می‌دانید؟
اختلالات بی‌اختیاری اورژانسی

آیا مدتی‌ست احساس می‌کنید اختیار انجام هیچ کاری، حتی یک آب خوردن ساده را هم ندارید؟ جای نگرانی نیست؛ همه‌ی آدم‌ها گاهی به‌خاطر داشتن اختیاراتی بیش از حد مجاز،‌ دچار اختلال بی‌اختیاری یا همان سندروم من هیچ‌کاره‌ام می‌شوند. اما برای این‌که بدانید تا چه حد دچار این اختلال هستید به پرسش‌ها پاسخ داده و راهکار مناسب را پیدا کنید.

۱- بعد از بیدار شدن چقدر طول می‌کشد تا سمت‌ها و اختیارات خود را به‌یاد آورید؟
¨جیک ثانیه
· یک ماه رمضان
ÿ از چی حرف می‌زنی؟ کدوم اختیار؟

۲- جزو کدام دسته‌اید:
¨ در برابر بی‌اختیاری مقاوم اما در برابر اختیارات مقاوم‌تر
· در برابر بی‌اختیاری مقاوم
ÿ می‌توانم خودم را به بی‌اختیاری بزنم

۳- مدت زمانی که بعد از به یادآوردن اختیارات، طول می‌کشد تا احساس مسئولیت کنید؟
 ¨به اندازه سر کشیدن یک فنجان قهوه
· تا احساسش بیاد وقت خوابه
ÿ حدودا تا سال ۱۴۰۰

۴- برای بستن دهان اشخاصی که مسئولیت‌هایتان را به یادتان می‌آورند، چه کاری لازم است؟
¨ یک چسب نواری پهن تا در مواقع لزوم، صدا را خفه کند
· نخ و سوزن
ÿ یک تن چسب صنعتی به همراه ماشین دوخت

اگر بیش‌تر پاسخ‌ها ¨ باشد: اختلال کم
نگرانی شما دوحالت بیش‌تر ندارد: یا واقعا از خود اختیاری ندارید یا تنها اختیارتان همان آب خوردن است. اگر چندسال دیگر صبر کنید از شر این دنیای لعنتی خلاص می‌شوید.

اگر بیش‌تر پاسخ‌ها · باشد: نیمه مختل
به نظر می‌رسد سمت‌هایی دارید که از سرتان زیاد است؛ علاوه‌بر‌این تنبلی نیز در وجودتان رخنه کرده. البته تقصیر شما نیست بالاخره برای کهولت سن این چیزها طبیعی‌ست.

اگر بیش‌تر پاسخ‌ها ÿ باشد: هشدار! اختلال اورژانسی
بی‌رو‌دربایستی دچار اختلال بی‌اختیاری حاد هستید و همین موضوع تا همین حالا هم کله خیلی‌ها را صاف کرده‌است. تعدد سمت‌ها و اختیارات باعث کش آمدن حوصله‌تان شده و خواب و خوراک را از شما نگرفته که هیچ بلکه باعث افزایش خورد‌و‌خوراک‌تان نیز شده. راه‌حلی برای‌تان نداریم چرا که خود‌ راه‌حل هستید؛ فقط مراقب افزایش وزن‌تان باشید، همین.

 
 
 
 

ثبت ديدگاه